鶏肉、レタス、ジャガイモ、ズッキーニ、ニンジン、セロリを、速度7で動いている刃の穴から入れる
水を加え、90-100度で12分間、速度2で調理する
調理が終わったら、穴からライスクリームを加え、速度6で40秒間混ぜ合わせる
パッパを注ぎ、オリーブオイルを小さじ1杯加える
ビンビ
鍋
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
子供にも適したレシピです。
Italia
| エネルギー (kcal) | 50.17 |
| 炭水化物 (g) | 2.95 |
| うち糖質（g） | 1 |
| 脂肪 (g) | 3.19 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.59 |
| タンパク質 (g) | 2.27 |
| 食物繊維 (g) | 0.69 |
| セール | 0.04 |
