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ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ

ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ

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ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナは、トスカーナ料理の有名な伝統的な料理です。フィレンツェ発祥のこの牛肉ステーキは、柔らかく風味豊かな中心部と、炭火焼きによる香ばしいスモーキーな香りで知られています。伝統的には、ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナはレアで提供され、内部が軽く焼かれているため、最大の柔らかさと味を保証します。エクストラバージンオリーブオイル、塩、コショウを少しかけて、ジューシーで風味豊かな肉を愛する人にとって完璧なごちそうです。

難易度: 中級
調理: 10 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 600gの牛肉ステーキ2
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 2 中 1 ステップ

    有名なビステッカ・アッラ・フィオレンティーナには若い牛の肉を使うことが必須です。リブカットはフィレとサーロインを含み、約2センチメートルである必要があります。

  2. 2 中 2 ステップ

    ステーキをグリルに置き、できれば木炭の上で焼きます。片面5〜6分焼き、塩とコショウで味付けします。もう少し火にかけてから、すぐにエクストラバージンオリーブオイルを少しかけて提供します。

おすすめ

  • グリル

  • トング

一般情報

原産地

Italia, Toscana

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)182
炭水化物 (g)0.2
脂肪 (g)85.1
タンパク質 (g)96.6
  • タンパク質
    96.6g·53%
  • 炭水化物
    0.2g·0%
  • 脂肪
    85.1g·47%
  • ファイバー
    0g·0%