成分
分量
- 牛肉のステーキ
44 - 玉ねぎ
22 - 松の実
1Cucchiaio1Cucchiaio - バター
70G70G - ブロード適量
- カレー適量
- オリーブオイル適量
- 牛乳
2Cucchiai2Cucchiai - 塩適量
- 胡椒適量
準備
- 4 中 1 ステップ
薄いリング状に切った玉ねぎをバターで炒める
- 4 中 2 ステップ
カレーを牛乳大さじ2で溶かし、玉ねぎに加え、時々少量のブロードを加えながら弱火で煮る
- 4 中 3 ステップ
ステーキを少量のオイルで強火で焼き、塩、胡椒をし、松の実と玉ねぎを加える
- 4 中 4 ステップ
全体を2分間味をなじませてから、提供する
おすすめ
フライパン
木製スプーン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 201.58 |
| 炭水化物 (g) | 2.19 |
| うち糖質（g） | 2.08 |
| 脂肪 (g) | 57.69 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.1 |
| タンパク質 (g) | 55.92 |
| 食物繊維 (g) | 0.39 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質55.92g·48%
- 炭水化物2.19g·2%
- 脂肪57.69g·50%
- ファイバー0.39g·0%