
ビステッケ・アッラ・マレッマーナはトスカーナ料理の典型的な料理で、特にマレッマ地方の料理です。大豆を卵、モッツァレラ、パン粉ではちみつで強化したペレットで、揚げるかオーブンで調理されます。このレシピの起源はマレッマの大農場の時代に遡り、大豆が肉の代わりに使用されました。現在、ビステッケ・アッラ・マレッマーナはクラシックな肉のビステッケに対する美味しいベジタリアンまたはビーガンの代替品になっています。








ビステッケを卵とパン粉にまぶし、油で5分間弱火で調理する
提供する前に、各ビステッケにモッツァレラのスライスをのせて溶かす
熱々の状態で提供する
フライパン
ボウル
オーブン
Italy, Toscana
| エネルギー (kcal) | 326.47 |
| 炭水化物 (g) | 12.66 |
| うち糖質(g) | 6.1 |
| 脂肪 (g) | 17.31 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.58 |
| タンパク質 (g) | 27.56 |
| 食物繊維 (g) | 6.35 |
| セール | 0.09 |