成分
分量
- 大豆のビステッキーネ
44 - 玉ねぎ
22 - トマト
66 - ブイヨンキューブ適量
- 塩入りバジル
1大さじ1大さじ - 卵
22 - オリーブオイル適量
- パン粉適量
準備
- 3 中 1 ステップ
卵とパン粉でビステッキーネを衣をつけ、弱火で5分間揚げる
- 3 中 2 ステップ
トマト、スライスした玉ねぎ、半分のブイヨンキューブ、塩入りバジルでソースを別に作り、よく煮込んで蒸発させる
- 3 中 3 ステップ
ソースが十分に濃くなったら、揚げたビステッキーネを加え、さらに5分間調理してから提供する
おすすめ
ノンスティックフライパン
一般情報
保存上の注意
ビステッケ デリツィアはラップで覆って冷蔵庫で保存してください。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 152.74 |
| 炭水化物 (g) | 9.62 |
| うち糖質（g） | 5.87 |
| 脂肪 (g) | 6.3 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.02 |
| タンパク質 (g) | 12.84 |
| 食物繊維 (g) | 4.26 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質12.84g·39%
- 炭水化物9.62g·29%
- 脂肪6.3g·19%
- ファイバー4.26g·13%