フライパンにバター30gを溶かし、ステーキを片面2分ずつ焼き、塩とコショウで味付けする
次に、ステーキをフライパンから取り出し、温めておいたサービングプレートに置く
フライパンにさらにバター30gを溶かし、温かいままの潰したジャガイモとパセリを加える。コショウを少々振りかけ、牛乳大さじ2で薄める
よく混ぜて、クリーミーになるまで温める
その後、ステーキに塗り、すぐに提供する
フライパン
木製スプーン
ステーキグリル
Italia
エネルギー (kcal) | 211.18 |
炭水化物 (g) | 4.81 |
うち糖質(g) | 0.51 |
脂肪 (g) | 61.96 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.84 |
タンパク質 (g) | 61.85 |
食物繊維 (g) | 0.38 |
セール | 0.01 |