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ビーツのスープ

ビーツのスープ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

ビーツのスープはイタリア料理の典型的な一品です。ビーツは茹でて千切りにし、美味しい牛肉のブロスで煮込みます。スープはセロリラブと刻んだ玉ねぎの風味で豊かになり、レモン汁で爽やかさを加えます。スープにクリーミーさを与えるために牛乳も加えられます。寒い冬の夜にぴったりの美味しくて栄養豊富な一品です。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 茹でたビーツの千切り150g
  • 牛肉のブロス適量
  • 水適量
  • 塩1小さじ
  • セロリラブの千切り150g
  • 刻んだ玉ねぎ1
  • レモン汁(またはライム汁)1大さじ
  • 牛乳
    牛乳適量

購入可能な商品

  • Monte Veronese DOP / 全乳 300g

    Monte Veronese DOP / 全乳 300g

    1 商品
    ¥ 954.35
  • Pentola con coperchio linea 1965 Vintage inox

    Pentola con coperchio linea 1965 Vintage inox

    ¥ 20,024.35
  • ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

    ソフトタッチ黒ハンドルキッチンナイフ20cm

    ¥ 10,719.42
  • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

    グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

    ¥ 7,242.85

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    ビーツを玉ねぎ、ブロス、水、キャベツと混ぜます

  2. 3 中 2 ステップ

    5分間煮て、塩とレモン汁を加えます

  3. 3 中 3 ステップ

    スープを皿に盛り、各皿に牛乳を大さじ1杯注ぎます

おすすめ

  • 鍋

  • ナイフ

  • フライパン

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

このスープは、ビーツの存在により抗酸化物質が豊富です。

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)27.9
炭水化物 (g)4.27
うち糖質(g)4.27
脂肪 (g)0.07
飽和脂肪酸 (g)0.01
タンパク質 (g)1.31
食物繊維 (g)2.99
セール1.17
  • タンパク質
    1.31g·15%
  • 炭水化物
    4.27g·49%
  • 脂肪
    0.07g·1%
  • ファイバー
    2.99g·35%

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