トマトを約1/2cmの厚さにスライスする
ニンニクを細かく刻み、1/2カップのオイルと少量の唐辛子で弱火で黄金色になるまで炒める
トマト、ひとつまみの塩、刻んだパセリ大さじ1を加え、強火で5分間調理する
パスタを非常にアルデンテに茹で、水を切り、フライパンのトマトに加えて調理を終える
パスタの上にオイルで炒めたパン粉を振りかける
フライパン
木製スプーン
おろし金
Italia
エネルギー (kcal) | 149.27 |
炭水化物 (g) | 31.23 |
うち糖質(g) | 2.98 |
脂肪 (g) | 0.61 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.09 |
タンパク質 (g) | 5.99 |
食物繊維 (g) | 1.31 |
セール | 0.02 |