
















オリーブオイルでみじん切りにしたタマネギ、ニンジン、セロリ、パクチーを炒める
約5分間加熱する
パンチェッタを細切れにしてソフリットに加える
さらに3分間炒める
トマトソースを加える
ワインで湿らせ、塩とコショウで味を調える
弱火で30分間加熱する
アルデンテに茹でたブカティーニを作ったソースで和える
おろしたパルミジャーノとともに盛り付ける
フライパン
鍋
包丁
まな板
おろし器
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存
ローマ料理の代表的な料理
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 339.4 |
| 炭水化物 (g) | 38.63 |
| うち糖質(g) | 1.83 |
| 脂肪 (g) | 14.66 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.9 |
| タンパク質 (g) | 8.38 |
| 食物繊維 (g) | 1.44 |
| セール | 0.03 |