成分
分量
- ブカティーニタイプのパスタ
400g400g - 種なしブラックオリーブ
1瓶1瓶 - 絞ったケッパーと刻んだケッパー
1掴み1掴み - オリーブオイル
50g50g - 刻んだパセリ
1束1束 - ニンニク
1片1片 - すりおろしたペコリーノチーズ
60g60g - 塩適量
購入可能な商品
エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,821.97発酵黒ニンニク 3-4球 100g
1 商品1 商品 ¥ 2,576.81
準備
- 5 中 1 ステップ
オリーブオイルでパセリとニンニクを炒める
- 5 中 2 ステップ
細切りにしたオリーブとケッパーを加える
- 5 中 3 ステップ
さらに数分炒める
- 5 中 4 ステップ
ニンニクを取り除き、アルデンテに茹でたブカティーニを加え、数分間火にかけながら混ぜる
- 5 中 5 ステップ
ペコリーノチーズを振りかけ、すぐに提供する
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フライパン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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| エネルギー (kcal) | 318.46 |
| 炭水化物 (g) | 35.12 |
| うち糖質（g） | 1.64 |
| 脂肪 (g) | 16.09 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.21 |
| タンパク質 (g) | 9.39 |
| 食物繊維 (g) | 2.18 |
| セール | 0.27 |
- タンパク質9.39g·15%
- 炭水化物35.12g·56%
- 脂肪16.09g·26%
- ファイバー2.18g·3%