成分
分量
- 豚ヒレ肉
4枚4枚 - 白ワイン
1杯1杯 - バター
30g30g - 小麦粉適量
- パセリ適量
- 塩適量
準備
- 8 中 1 ステップ
約1センチの厚さに豚ヒレ肉を4枚に切ります。
- 8 中 2 ステップ
軽く小麦粉をまぶし、余分な粉を振り落とします。
- 8 中 3 ステップ
フライパンにバターを溶かし、肉を入れて強火で両面を2分ずつ焼きます。
- 8 中 4 ステップ
何度かひっくり返し、ワインを1杯振りかけ、蓋をして5分間煮ます。
- 8 中 5 ステップ
蓋を取り、塩を振り、必要に応じて液体を煮詰めます。
- 8 中 6 ステップ
温かいサービングプレートに肉を移し、ソースをかけ、刻んだパセリを振りかけてすぐに熱々で提供します。
- 8 中 7 ステップ
付け合わせには、マッシュポテトやオーブンで焼いたローズマリー風味のポテトをお勧めします。
- 8 中 8 ステップ
合わせるワイン:バルベーラ・デイ・コッリ・トルトネージDOC、カルダーロ「クラシコ・スペリオーレ」DOC、サンジョヴェーゼ・ディ・ロマーニャ「ノヴェッロ」DOC
おすすめ
フライパン
ボウル
木製スプーン
一般情報
保存上の注意
豚ヒレ肉のステーキはラップで包んで冷蔵庫で保存してください。
その他の情報
豚ヒレ肉のステーキは、美味しくて簡単に作れる料理です。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 156.84 |
炭水化物 (g) | 0.17 |
うち糖質(g) | 0.17 |
脂肪 (g) | 9.88 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.3 |
タンパク質 (g) | 5.48 |
セール | 0.02 |
- タンパク質5.48g·35%
- 炭水化物0.17g·1%
- 脂肪9.88g·64%
- ファイバー0g·0%