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生ハムの子ヤギ

生ハムの子ヤギ

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生ハムの子ヤギは、イタリア料理の典型的な美味しいメインディッシュです。このレシピでは、子ヤギの肩肉と生ハムを使用し、ローズマリーやバターなどの香りを加えます。結果は、ランチやディナーにぴったりの美味しく風味豊かな料理です。

難易度: 中級
調理: 120 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • 子ヤギ(肩肉)1,200g
  • 生ハム
    生ハム50g
  • ローズマリー1枝
  • バター
    バター25g
  • 1つまみ
  • コショウ1つまみ

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準備

  1. 3 中 1 ステップ

    ローズマリーの葉を木質の部分から分けて捨て、生ハムと一緒に細かく刻みます。

  2. 3 中 2 ステップ

    準備した刻みを子ヤギに詰め、バターを塗り、塩とコショウを少々振りかけてから、天板に置き、180度で約1時間15分焼きます。

  3. 3 中 3 ステップ

    子ヤギをオーブンから取り出し、切り分けて皿に盛り、上から焼き汁をかけて温かいうちに提供します。

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)141.15
炭水化物 (g)0.18
うち糖質(g)0.18
脂肪 (g)7.11
飽和脂肪酸 (g)2.65
タンパク質 (g)19.06
食物繊維 (g)0.09
セール0.26
  • タンパク質
    19.06g·72%
  • 炭水化物
    0.18g·1%
  • 脂肪
    7.11g·27%
  • ファイバー
    0.09g·0%