成分
分量
- 固くなったパン
300G300G - エメンタールチーズ(フォンティーナチーズ)
300G300G - 卵
33 - チャイブ
3大さじ3大さじ - 牛乳
1杯1杯 - 玉ねぎ
11 - 小麦粉
1大さじ1大さじ - パセリ適量
- グラナチーズ適量
- バター適量
- 塩適量
準備
- 9 中 1 ステップ
パンをさいの目に切り、牛乳を注ぐ
- 9 中 2 ステップ
パンが牛乳で柔らかくなる間に、チーズをかなり小さくさいの目に切る
- 9 中 3 ステップ
玉ねぎをバターでしんなりさせ、柔らかくなったパンに加える
- 9 中 4 ステップ
チーズ、卵、チャイブ、パセリ、塩を加える
- 9 中 5 ステップ
全体を混ぜ合わせ、小麦粉を加えてさらによく混ぜる
- 9 中 6 ステップ
大きな鍋に塩水を沸騰させる
- 9 中 7 ステップ
スプーン一杯の混合物で試して、鍋の中で崩れないか確認する。崩れる場合は小麦粉を少し加える
- 9 中 8 ステップ
混合物が「鍋の試験」に合格したら、濡れた手のひらで大きな団子を作り、弱火で約15分間煮る
- 9 中 9 ステップ
穴あきおたまで取り出し、大きなサービングプレートに並べ、グラナチーズを振りかけ、たっぷりの溶かしたバターをかける
おすすめ
鍋
フライパン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 235.39 |
炭水化物 (g) | 20.23 |
うち糖質(g) | 3.68 |
脂肪 (g) | 11.41 |
飽和脂肪酸 (g) | 6.31 |
タンパク質 (g) | 13.61 |
食物繊維 (g) | 1.22 |
セール | 0.33 |
- タンパク質13.61g·29%
- 炭水化物20.23g·44%
- 脂肪11.41g·25%
- ファイバー1.22g·3%