成分
分量
- ニンニク
1片1片 - オレガノ
3小さじ3小さじ - バルサミコ酢
10cl10cl - 唐辛子パウダー
2大さじ2大さじ - 水適量
- 挽いた豚肉
1,000g1,000g
準備
- 6 中 1 ステップ
肉以外のすべての材料をミキサーに入れ、よく刻む
- 6 中 2 ステップ
肉に注ぎ、皿で覆う
- 6 中 3 ステップ
常温で一日中マリネする
- 6 中 4 ステップ
余分な水を乾かし、数時間冷蔵庫に入れる
- 6 中 5 ステップ
肉で小さなソーセージを作り、ステーキグリルで調理する
- 6 中 6 ステップ
スクランブルエッグと一緒に提供する
おすすめ
フライパン
鋭いナイフ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 244.15 |
| 炭水化物 (g) | 1.68 |
| うち糖質（g） | 1.63 |
| 脂肪 (g) | 19.33 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.8 |
| タンパク質 (g) | 15.2 |
| 食物繊維 (g) | 1.37 |
| セール | 0.05 |
- タンパク質15.2g·40%
- 炭水化物1.68g·4%
- 脂肪19.33g·51%
- ファイバー1.37g·4%