成分
分量
- 赤身ひき肉
500G500G - ホールトマト
600G600G - 小さい玉ねぎのみじん切り
11 - にんにくのみじん切り適量
- セロリのみじん切り適量
- にんじんのみじん切り
11 - セージのみじん切り適量
- 唐辛子のみじん切り（お好みで）適量
- オリーブオイル適量
準備
- 5 中 1 ステップ
鍋にトマトとオリーブオイルを除くすべての材料を入れ（水は加えず）、塩をした後、約10分間混ぜながら調理します。
- 5 中 2 ステップ
トマトを加え、完全に煮詰まるまで調理します。
- 5 中 3 ステップ
その後、オリーブオイル（適量）を加えて混ぜます。
- 5 中 4 ステップ
そして、ドラムロールと共に
- 5 中 5 ステップ
圧力鍋バージョンです!!!! 同じ手順ですが、トマトを加えたら鍋を閉じ、最初の笛が鳴ってから25分間調理します。
おすすめ
フライパン
木製スプーン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 124.02 |
| 炭水化物 (g) | 2.25 |
| うち糖質（g） | 2.25 |
| 脂肪 (g) | 7.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.03 |
| タンパク質 (g) | 10.75 |
| 食物繊維 (g) | 0.67 |
- タンパク質10.75g·50%
- 炭水化物2.25g·11%
- 脂肪7.62g·36%
- ファイバー0.67g·3%