エンドウ豆のスープ

Name: エンドウ豆のスープ
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 500g 冷凍エンドウ豆; 2 小さい玉ねぎ; 大さじ2 オリーブオイル; 80g 生ハム（80gのスライス）; 適量 塩; 適量 コショウ; 適量 パンのクルトン

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

エンドウ豆のスープはイタリア料理のクラシックなレシピです。甘い緑のエンドウ豆を玉ねぎ、オリーブオイル、生ハムと一緒に優しく煮込んで、クリーミーで美味しいスープを作ります。寒い日にぴったりのこのスープは、前菜やサイドディッシュとして提供できる、心地よく栄養豊富な一品です。カリカリのパンのクルトンが料理を完成させます。ぜひ試して、イタリアの伝統的な味を楽しんでください！

難易度: 中級

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

冷凍エンドウ豆500g
小さい玉ねぎ2
オリーブオイル2大さじ
生ハム（80gのスライス）80g
塩適量
コショウ適量
パンのクルトン適量

購入可能な商品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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準備

6 中 1 ステップ
玉ねぎと生ハムをさいの目に切る
6 中 2 ステップ
フライパンにオリーブオイルを入れて炒める
6 中 3 ステップ
エンドウ豆を加えて10分間味をなじませる
6 中 4 ステップ
少し水を加えて塩で味を調える
6 中 5 ステップ
20分間煮る
6 中 6 ステップ
お好みでクルトンを添えて提供する

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エンドウ豆のスープ

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カテゴリ: パスタ・麺類

難易度: 中級

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

準備

6 中 1 ステップ

玉ねぎと生ハムをさいの目に切る

6 中 2 ステップ

フライパンにオリーブオイルを入れて炒める

6 中 3 ステップ

エンドウ豆を加えて10分間味をなじませる

6 中 4 ステップ

少し水を加えて塩で味を調える

6 中 5 ステップ

20分間煮る

6 中 6 ステップ

お好みでクルトンを添えて提供する

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)	121.95
炭水化物 (g)	6.17
うち糖質（g）	3.61
脂肪 (g)	6.3
飽和脂肪酸 (g)	1.41
タンパク質 (g)	7.59
食物繊維 (g)	5.97
セール	0.31

エンドウ豆のスープ

成分

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準備

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分析

注意

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注意

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注意

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注意

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注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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注意

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注意

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