春の豆は、春の料理にぴったりの軽くて美味しいサイドディッシュです。新鮮な豆、ニンニク、玉ねぎ、バジル、セロリで作られ、粉チーズで風味を増し、オリーブオイル、塩、コショウで味付けされています。風味豊かで栄養満点のサイドディッシュです！
豆を玉ねぎとセロリと一緒に茹で、水を切ってサラダボウルに入れる
バジル、ニンニク、パルメザンチーズ、オリーブオイル大さじ1をミキサーに入れ、数秒間混ぜる
さらにオリーブオイル、豆の煮汁大さじ2、豆大さじ1を加え、滑らかなソースになるまで再度混ぜる
塩とコショウで味を調え、豆にかけてよく混ぜてから提供する
フライパン
ナイフ
まな板
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。
ベジタリアンレシピ、グルテンフリー。
Italia
| エネルギー (kcal) | 108.11 |
| 炭水化物 (g) | 14.5 |
| うち糖質（g） | 2.52 |
| 脂肪 (g) | 1.53 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.74 |
| タンパク質 (g) | 6.04 |
| 食物繊維 (g) | 7.95 |
| セール | 0.02 |
