暖炉に火が入り、炭と灰が十分に熱い状態であることが不可欠です。
藁で包んだフラスコに Fagioli Cannellini、ニンニク、セージ、水を入れます。
ストッパ(蒸発を逃がすための詰め物)で栓をし、フラスコを火の周辺の熱い灰の上に傾けて置きます。
安定させるため、濡らした紐で鍋掛けのフックに結びつけてバランスを取ります。
フラスコの周りの灰が常に熱いか確認し、必要なら火を足して約4時間ほど煮ます。
塩、挽きたての黒コショウ、仕上げに生のオリーブオイルをかけて提供します。
ワイン瓶(フィアスコ)
フライパン
Italia, Toscana
エネルギー (kcal) | 154.28 |
炭水化物 (g) | 16.26 |
うち糖質(g) | 4.93 |
脂肪 (g) | 5.96 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.94 |
タンパク質 (g) | 5.16 |
食物繊維 (g) | 9.49 |