準備

ツナのファルファッレ

Name: ツナのファルファッレ
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 80 null ファルファッレタイプのパスタ; 0 null 塩; 1 null バター; 1 null オリーブオイル; 100 null 自然なツナ; 0 null 種を取り除いたブラックオリーブ

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

ツナのファルファッレは、時間がないときでも風味のある料理を楽しむことができるシンプルで美味しい前菜です。ファルファッレは、バターとオリーブオイルで豊かにされた自然なツナソースで味付けされます。すべての palateを魅了する一皿です！

難易度: 簡単

調理時間: 12 分調理: 12 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

ファルファッレタイプのパスタ80
塩q.b.
バター1
オリーブオイル1
自然なツナ100
種を取り除いたブラックオリーブq.b.

購入可能な商品

2 中 1 ステップ

パスタを塩水で茹でる

2 中 2 ステップ

100g の自然なツナに1ティースプーンのバターと1ティースプーンのオリーブオイルで味付けする

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

Kosutantsuo Shokunin Batā

1 商品

¥ 293.04

Ekusutora Vājin Orību Oiru EXTRA 100ml

1 商品

¥ 695.97

Tajasukaooribepe-suto180g

1 商品

¥ 1,263.74

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ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	230.65
炭水化物 (g)	31.47
うち糖質（g）	0.98
脂肪 (g)	3.2
飽和脂肪酸 (g)	1.51
タンパク質 (g)	19.64
食物繊維 (g)	0.74
セール	0.54

タンパク質
19.64g · 34%
炭水化物
31.47g · 54%
脂肪
3.2g · 12%