





ナスとピーマンを洗って皮をむき、サイコロ状に切り、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪で炒めて、柔らかくなったら塩を振る。
パスタを茹でる間にトマトソースを温める。
パスタの水を切り、バター1個とパルミジャーノチーズを大さじ3 加えて和える。
1つの天板に層にして、オリーブ、ナス、ピーマンのソース、サイコロ状のモッツァレラを交互に重ねる。
オーブンで10分焼いて、サーブする。
フライパン
鍋
まな板
包丁
冷蔵庫で最大2日間保存可能。
ヴィーガンとベジタリアン向け料理
Italy









| エネルギー (kcal) | 200.74 |
| 炭水化物 (g) | 29.59 |
| うち糖質(g) | 6.73 |
| 脂肪 (g) | 5.02 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.65 |
| タンパク質 (g) | 8.88 |
| 食物繊維 (g) | 4.49 |
| セール | 0.09 |