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ファルファッレ・ファンタジア

Name: ファルファッレ・ファンタジア
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 350 g パスタ・ティーポ・ファルファッレ; 1 一握り ほうれん草; 1 大きな赤ピーマン; 25 cl 液体クリーム; 30 g バター; 1 缶 缶詰のとうもろこし; 適量 塩; 適量 胡椒

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

ファルファッレ・ファンタジアは、ほうれん草、赤ピーマン、クリーム、バターで豊かに彩られたクリーミーなパスタ料理です。フレーバーと色の組み合わせがこのレシピを魅力的にしています。作り方はシンプルで迅速であり、スタイリッシュで速いディナーに最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

パスタ・ティーポ・ファルファッレ350g
ほうれん草1一握り
大きな赤ピーマン1
液体クリーム25cl
バター30g
缶詰のとうもろこし1缶
塩適量
胡椒適量

準備

4 中 1 ステップ
ほうれん草を茹でて、水を切り、クリームと一緒にブレンダーで混ぜる
4 中 2 ステップ
ピーマンをサイコロ状に切り、バターでさっと炒め、缶詰のとうもろこしとほうれん草クリームを加える
4 中 3 ステップ
塩と胡椒で味付けする
4 中 4 ステップ
ファルファッレを茹でて、水を切り、ソースで和える

一般情報

原産地

Italy

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	315.72
炭水化物 (g)	46.37
うち糖質（g）	7.28
脂肪 (g)	10.82
飽和脂肪酸 (g)	5.62
タンパク質 (g)	8.71
食物繊維 (g)	4.72
セール	0.04

タンパク質
8.71g·12%
炭水化物
46.37g·66%
脂肪
10.82g·15%
ファイバー
4.72g·7%

ファルファッレ・ファンタジア

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

パスタ・ティーポ・ファルファッレ350g
ほうれん草1一握り
大きな赤ピーマン1
液体クリーム25cl
バター30g
缶詰のとうもろこし1缶
塩適量
胡椒適量

準備

4 中 1 ステップ
ほうれん草を茹でて、水を切り、クリームと一緒にブレンダーで混ぜる
4 中 2 ステップ
ピーマンをサイコロ状に切り、バターでさっと炒め、缶詰のとうもろこしとほうれん草クリームを加える
4 中 3 ステップ
塩と胡椒で味付けする
4 中 4 ステップ
ファルファッレを茹でて、水を切り、ソースで和える

一般情報

原産地

Italy

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	315.72
炭水化物 (g)	46.37
うち糖質（g）	7.28
脂肪 (g)	10.82
飽和脂肪酸 (g)	5.62
タンパク質 (g)	8.71
食物繊維 (g)	4.72
セール	0.04

タンパク質
8.71g·12%
炭水化物
46.37g·66%
脂肪
10.82g·15%
ファイバー
4.72g·7%

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ファルファッレ・ファンタジア

成分

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

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