ファッロのスープは、寒い冬の日にぴったりの美味しくてボリュームのある料理です。このスープは、ファッロ、豆、野菜、スパイスで作られ、さいの目に切ったハムの風味が加わっています。ファッロのスープはトスカーナの伝統的な料理ですが、その美味しさとシンプルさからイタリア全土で愛されています。
豆を水切りしてつぶす
オリーブオイルで刻んだ香味野菜、ハム、スパイスを炒める
塩とコショウで味を調える
トマトを加えて15分間煮る
ソースをこして豆、少量の温かい水、ファッロを加える
さらに40分間煮込み、必要に応じて温かい水を加え、オリーブオイルを少量かけて提供する
鍋
フライパン
ナイフ
まな板
ファッロのスープは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください
このファッロのスープは、トスカーナ地方に由来するイタリアの伝統的な料理です
Italia, Toscana
エネルギー (kcal) | 104.98 |
炭水化物 (g) | 13.25 |
うち糖質(g) | 3.09 |
脂肪 (g) | 2.43 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.78 |
タンパク質 (g) | 6 |
食物繊維 (g) | 4.69 |
セール | 0.22 |