成分
分量
- キャッサバ粉
300g300g - 玉ねぎ
11 - パーム油
5cl5cl - 塩適量
購入可能な商品
レッドオニオンフードパウダー 30g
1 商品1 商品 ¥ 2,548.80
準備
- 8 中 1 ステップ
玉ねぎを薄くスライスします
- 8 中 2 ステップ
ノンスティックのフライパンでパーム油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます
- 8 中 3 ステップ
キャッサバ粉を少しずつ加え、油を均等に吸収するように素早く混ぜます
- 8 中 4 ステップ
約15分間、定期的に混ぜながらフライパンを時々振って、粉をしっかりとトーストします
- 8 中 5 ステップ
粉が焦げると不快な匂いがするので注意してください
- 8 中 6 ステップ
最終的な食感はカリカリであるべきです
- 8 中 7 ステップ
ファロファは通常、パーム油で調理された煮込み料理に添えられます
- 8 中 8 ステップ
例えば、シンシン・ジ・ガリーニャなどです
おすすめ
フライパン
ナイフ
木製スプーン
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れ、涼しく乾燥した場所に保管してください。
原産地
Brasile
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 321.44 |
炭水化物 (g) | 49 |
うち糖質(g) | 2.4 |
脂肪 (g) | 11.59 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.28 |
タンパク質 (g) | 7.55 |
食物繊維 (g) | 1.71 |
- タンパク質7.55g·11%
- 炭水化物49g·70%
- 脂肪11.59g·17%
- ファイバー1.71g·2%