
トリュフ入りフリッタータ
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トリュフ入りフリッタータは、あなたの料理を豊かにする完璧な美味しいサイドディッシュです。卵、黒トリュフ、そして少しの生クリームで作られたこのフリッタータは、独特で魅力的な味わいを持っています。トリュフの土のような風味は、卵のクリーミーさとレモンの繊細な香りと完璧に調和します。焼き上がったら、新鮮なトリュフのスライスと刻んだパセリでフリッタータを飾り、爽やかさを加えます。このトリュフ入りフリッタータを試してみると、あなたの食事が本当に特別なものになるでしょう。
難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
成分
分量
- 卵
55 - 黒トリュフ
100G100G - 生クリーム
4Cucchiai4Cucchiai - 塩適量
- オリーブオイル
4Cucchiai4Cucchiai - レモン適量
- 飾り用トリュフ
- 飾り用パセリ
準備
- 7 中 1 ステップ
トリュフを丁寧に掃除し、まずブラシで土を落とし、その後濡れた布で拭き、乾いた布で拭いてからすりおろします。
- 7 中 2 ステップ
卵をボウルに割り入れ、塩ひとつまみと生クリーム大さじ4を加え、泡立て器で均一になるまで混ぜ、最後にすりおろしたトリュフを加えます。
- 7 中 3 ステップ
フライパンにオイルを熱し、卵とトリュフの混合物を注ぎ、5〜6分間しっかりと固まるまで加熱し、フリッタータをひっくり返して、反対側も同じ時間だけ焼きます。
- 7 中 4 ステップ
レモン汁を数滴かけ、パセリの小枝とトリュフの輪切りで飾って、熱々のままお召し上がりください。
- 7 中 5 ステップ
あまり経験がない場合は、小さなフライパンを使って4回に分けて調理し、1人前のフリッタータを4つ作ることができます。
- 7 中 6 ステップ
このようにすると、フリッタータをひっくり返しやすくなり、外側が黄金色で内側が柔らかくなるように適切に焼くことができます。
- 7 中 7 ステップ
フリッタータを焼いている間、すでに準備ができているものはオーブンで温かく保ってください。
おすすめ
ノンスティックフライパン
ボウル
フォーク
ナイフ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 210.69 |
炭水化物 (g) | 0.5 |
うち糖質(g) | 0.5 |
脂肪 (g) | 18.97 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.22 |
タンパク質 (g) | 8.58 |
食物繊維 (g) | 1.91 |
セール | 0.09 |
- タンパク質8.58g·29%
- 炭水化物0.5g·2%
- 脂肪18.97g·63%
- ファイバー1.91g·6%