スパゲッティを小さく切ります
卵を少しの塩とコショウ、刻んだパセリ、粉チーズと一緒に混ぜ、スパゲッティを加えます
混ぜ合わせて、すでに熱したオイルの入ったフライパンに注ぎます
両面をきつね色になるまで焼きます
フリッタータをくし形に切って、提供します
ノンスティックフライパン
フォーク
ボウル
Italia
エネルギー (kcal) | 235.49 |
炭水化物 (g) | 30.68 |
うち糖質(g) | 1.17 |
脂肪 (g) | 6.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.79 |
タンパク質 (g) | 14.2 |
食物繊維 (g) | 1.61 |
セール | 0.1 |