サラミを刻み、バジル6枚とニンニク半片を加え、やわらかくしたバター少量でよく混ぜ合わせる
そのクリームを薄切りの肉に塗り、巻いて、調理用の白い糸で縛る
フライパンにオリーブオイルとローズマリー、みじん切りにした玉ねぎ半分を熱し、巻いた肉を焼き色がつくまで焼く
蓋をして中火で約30分煮る
フライパン
串
Italia
エネルギー (kcal) | 226.98 |
炭水化物 (g) | 0.33 |
うち糖質(g) | 0.33 |
脂肪 (g) | 16.03 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.13 |
タンパク質 (g) | 20.2 |
食物繊維 (g) | 0.34 |
セール | 0.65 |