Name: パルミジャーナ風キノコ
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 G 栽培キノコ; 80 G バター; 25 G パルミジャーノチーズ; 適量 パセリ; 適量 オリーブオイル; 1 ブイヨンキューブ; 適量 コショウ

準備

4 中 1 ステップ
キノコを幅広のスライスに切り、大きなニンニクのかけらをパセリのひとつかみと一緒にみじん切りにし、バターで炒める
4 中 2 ステップ
このみじん切りにキノコを加えて味をつけ、塩とブイヨンキューブを加え、最後にコショウを振る
4 中 3 ステップ
10分間調理し、パルミジャーノを加えて、200度に予熱したオーブンで約25分間焼く
4 中 4 ステップ
温かいうちに皿に盛り付けて提供する

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

ベジタリアン料理

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	133.11
炭水化物 (g)	1.68
うち糖質（g）	0.91
脂肪 (g)	12.32
飽和脂肪酸 (g)	7.18
タンパク質 (g)	3.34
食物繊維 (g)	1.38
セール	0.03

パルミジャーナ風キノコ

成分

準備

おすすめ

一般情報

保存上の注意

その他の情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意