
きのこを幅広の細切りにする。大きめのにんにく1片とパセリ一つかみを刻み、バターでしんなりするまで炒める。
刻んだ具材にきのこを加え、塩とブイヨンキューブを入れて味をなじませ、最後にコショウを振る。
10分間加熱したら、Formaggio Parmigianoを加え、予熱した200度のオーブンで約25分焼く。
熱いうちに皿に盛って提供する。
フライパン
オーブン
冷蔵で最長2日間保存してください。
ベジタリアン料理
Italy
| エネルギー (kcal) | 133.11 |
| 炭水化物 (g) | 1.68 |
| うち糖質(g) | 0.91 |
| 脂肪 (g) | 12.32 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.18 |
| タンパク質 (g) | 3.34 |
| 食物繊維 (g) | 1.38 |
| セール | 0.03 |