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  1. 蛙のフライ

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レシピ
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蛙のフライ

蛙のフライ

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

蛙のフライはイタリア料理の伝統的な一品で、特にラツィオ州でよく見られます。蛙のもも肉は衣を付けて揚げ、こんがりとした食感に仕上げます。繊細な肉の風味は刻んだパセリの香りとレモンの爽やかな風味とよく合います。

難易度: 中級
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 蛙のもも肉1,000g
  • 小麦粉
    小麦粉適量
  • 卵2
  • パン粉適量
  • レモン適量
  • 刻んだパセリ適量
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  1. 3 中 1 ステップ

    蛙のもも肉に塩とコショウで下味をつけ、小麦粉にまぶし、次に溶き卵をくぐらせ、最後にパン粉を付ける。

  2. 3 中 2 ステップ

    熱したオイルで揚げ、油をよく切る。

  3. 3 中 3 ステップ

    刻んだパセリを散らして温かいうちに出し、レモンのくし切りを添える。

おすすめ

  • フライパン

  • ボウル

  • フォーク

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
  • Komeko 1kg

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    ¥ 7,384.80
エネルギー (kcal)69.82
脂肪 (g)0.97
飽和脂肪酸 (g)0.34
タンパク質 (g)15.22
セール0.06
  • タンパク質
    15.22g·94%
  • 炭水化物
    0g·0%
  • 脂肪
    0.97g·6%
  • ファイバー
    0g·0%