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フライパンピザ

フライパンピザ

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フライパンピザは、オーブンで焼くクラシックなピザのバリエーションです。簡単で素早く作れるレシピで、カジュアルなディナーやおいしいスナックにぴったりです。ベースはトウモロコシ粉で作られており、ピザにほのかな甘みとカリカリの食感を与えます。レーズンは甘さを加え、ピザに心地よいコントラストをもたらします。ベースを準備したら、少量のオリーブオイルでフライパンで焼き、香ばしい金色のクラストを作ります。

難易度: 中級
調理: 10 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • トウモロコシ粉500G
  • レーズン50G
  • 1つまみ
  • オリーブオイル適量

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    トウモロコシ粉を少量の水、塩、レーズンと混ぜ合わせます。

  2. 3 中 2 ステップ

    それを平らなパンの形にして、熱い油に入れます。

  3. 3 中 3 ステップ

    何度もひっくり返し、よく焼けたら火から下ろして提供します。

おすすめ

  • ノンスティックフライパン

  • 木製スプーン

  • ベーキングトレイ

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)318.53
炭水化物 (g)71.25
うち糖質(g)8.05
脂肪 (g)0.68
飽和脂肪酸 (g)0.08
タンパク質 (g)10.12
食物繊維 (g)2.46
セール0.21
  • タンパク質
    10.12g·12%
  • 炭水化物
    71.25g·84%
  • 脂肪
    0.68g·1%
  • ファイバー
    2.46g·3%