オーブンで焼いたビエトラのフラン

Name: オーブンで焼いたビエトラのフラン
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1000 null ビエトラ; 100 null パルミジャーノ・レッジャーノチーズ（おろし）; 50 null バター; 40 null 小麦粉; 0 null 卵; 50 null 牛乳; 0 null 塩; 0 null 胡椒; 0 null パン粉

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

オーブンで焼いたビエトラのフランは、ビエトラを主成分とし、パルミジャーノ・レッジャーノチーズで豊かにした美味しい付け合わせです。この料理は簡単に準備でき、肉や魚の付け合わせに最適です。

難易度: 中級

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

ビエトラ1,000
パルミジャーノ・レッジャーノチーズ（おろし）100
バター50
小麦粉40
卵q.b.
牛乳50
塩q.b.
胡椒q.b.
パン粉q.b.

購入可能な商品

準備

オーブンで焼いたビエトラのフラン

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

難易度: 中級

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

ビエトラ1,000
パルミジャーノ・レッジャーノチーズ（おろし）100
バター50
小麦粉40
卵q.b.
牛乳50
塩q.b.
胡椒q.b.
パン粉q.b.

購入可能な商品

準備

3 中 1 ステップ
ビエトラを塩水で茹でて、ざるにあげて刻んでバターで炒める
3 中 2 ステップ
次に、バターと小麦粉と牛乳でベシャメルソースを作り、ビエトラとパルミジャーノ・レッジャーノを混ぜ、卵を加えて塩を加える
3 中 3 ステップ
バターを塗り、パン粉を振った型に混ぜたものを入れ、約20分間オーブンで焼く

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	75.16
炭水化物 (g)	5.45
うち糖質（g）	1.97
脂肪 (g)	4.29
飽和脂肪酸 (g)	2.55
タンパク質 (g)	4.39
食物繊維 (g)	1
セール	0.22

オーブンで焼いたビエトラのフラン

成分

購入可能な商品

準備

オーブンで焼いたビエトラのフラン

成分

購入可能な商品

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

Parumijaano Rejjano DOP 21kagetsu 300g

Kosutantsuo Shokunin Batā

Zabaiōne 220g

Monte Veroneze DOP / zen'nyu 300g

Ninnikuorībuoirupepperontīno20guramu pakku

注意