

フルーツの皮をむき、種と芯を取り除いて大きめのサイコロに切る
ワインで柔らかくなるまで煮て、野菜用のミキサーで裏ごしする
重さを量り、同量の砂糖を加えて鍋に戻す
ドライフルーツを加え、混ぜながら水分がなくなるまで煮る(約10分間)
少し冷ましたら、マスタードエキスを数滴加える
こうして得られたマスタードを冷やし、お好みでさらにマスタードを加え、瓶に詰める
鍋
ボウル
こし器
ブレンダー
冷蔵庫で蓋をしたガラス瓶に保存します。
フルーツマスタードは、特に北イタリアの伝統的なデザートです。
Italy



| エネルギー (kcal) | 53.95 |
| 炭水化物 (g) | 6.46 |
| うち糖質(g) | 6.46 |
| 脂肪 (g) | 0.06 |
| タンパク質 (g) | 0.26 |
| 食物繊維 (g) | 2.57 |