



ほうれん草を丁寧に掃除し、よく洗います
水気を切ったまま茹で、塩を加え、茹でてから絞り、細かく刻みます
じゃがいもを洗い、塩水で茹でます
茹でたら、皮をむきます
温かいうちにじゃがいもをマッシャーで潰し、粉状にして台の上に置きます
じゃがいもとほうれん草を混ぜます
ナツメグ、塩、卵黄、すりおろしたパルメザンチーズを加えて味を調えます
小麦粉を加え、こね続けます
打ち粉をした台で、生地を直径15センチのロール状に広げます
各ロールを25センチの角に切ります
すべてのピースをフォークの背で押して、ニョッキの伝統的な形にします
フォンティーナチーズをすりおろします
大きなフライパンにバターを極弱火で溶かし、少しずつすりおろしたチーズと生クリームを加え、絶えず混ぜます
鍋に十分な水を沸騰させ、沸騰したら塩を加えます
ニョッキを少しずつ鍋に入れ、浮き上がってきたら取り出します
ニョッキをソースのあるフライパンに移し、優しく混ぜます
フライパン
鍋
ふるい
Italy






| エネルギー (kcal) | 141.85 |
| 炭水化物 (g) | 13.54 |
| うち糖質(g) | 0.88 |
| 脂肪 (g) | 7.99 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.85 |
| タンパク質 (g) | 4.04 |
| 食物繊維 (g) | 1.36 |
| セール | 0.1 |