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ホウレンソウのニョッキ チーズソース

ホウレンソウのニョッキ チーズソース

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ホウレンソウのニョッキ チーズソースは、風味豊かでクリーミーなメインディッシュです。柔らかいニョッキがパルメザンとフォンティーナチーズの濃厚な味わいと溶け合い、ホウレンソウの繊細さが加わります。特別なランチやディナーにぴったりです!

難易度: 中級
調理: 20 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • ニョッキ用:
  • ホウレンソウ500G
  • 小麦粉100G
  • ジャガイモ1,000G
  • パルメザンチーズすりおろし2Cucchiai
  • ナツメグ1Pizzico
  • 卵黄2
  • 適量
  • 作業台用:
  • 小麦粉適量
  • ソース用:
  • フォンティーナチーズ70G
  • バター50G
  • 生クリーム30Cl

準備

  1. 17 中 1 ステップ

    ホウレンソウを丁寧に洗い、よくすすぎます

  2. 17 中 2 ステップ

    水気を切ったホウレンソウを塩を加えて茹で、水を切り、絞ります

  3. 17 中 3 ステップ

    細かく刻みます

  4. 17 中 4 ステップ

    ジャガイモを洗い、塩水で茹でます

  5. 17 中 5 ステップ

    水を切り、皮をむきます

  6. 17 中 6 ステップ

    まだ温かいうちにジャガイモをマッシャーでつぶし、作業台にピューレを集めます

  7. 17 中 7 ステップ

    ジャガイモとホウレンソウを混ぜ合わせます

  8. 17 中 8 ステップ

    ナツメグと塩を少々、卵黄、パルメザンチーズ大さじ2を加えて味を整えます

  9. 17 中 9 ステップ

    小麦粉を加えてさらにこねます

  10. 17 中 10 ステップ

    作業台に小麦粉を振り、直径15cmのロール状に伸ばします

  11. 17 中 11 ステップ

    各ロールを25cmの長さに切ります

  12. 17 中 12 ステップ

    フォークの背で押して、ニョッキの形を作ります

  13. 17 中 13 ステップ

    フォンティーナチーズをすりおろします

  14. 17 中 14 ステップ

    大きなフライパンでバターを弱火で溶かし、すりおろしたチーズと生クリームを少しずつ加え、絶えず混ぜます

  15. 17 中 15 ステップ

    鍋にたっぷりの水を沸騰させ、沸騰したら塩を加えます

  16. 17 中 16 ステップ

    ニョッキを少しずつ入れ、浮いてきたら水を切ります

  17. 17 中 17 ステップ

    ニョッキをソースの入ったフライパンに移し、優しく混ぜます

おすすめ

  • フライパン

  • マッシャー

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)146.02
炭水化物 (g)13.34
うち糖質(g)0.91
脂肪 (g)8.4
飽和脂肪酸 (g)4.7
タンパク質 (g)4.41
食物繊維 (g)1.37
セール0.09
  • タンパク質
    4.41g·16%
  • 炭水化物
    13.34g·48%
  • 脂肪
    8.4g·31%
  • ファイバー
    1.37g·5%