牛肉を均等な大きさに切り、鍋でラードをよく熱し、肉を加えて時々かき混ぜながら焼き色をつけます。
玉ねぎとにんにくを薄くスライスし、肉と一緒に炒めます。
小麦粉を振りかけ、よく混ぜてからブイヨンを加えます。
塩、胡椒、マジョラム、クミン、砂糖、パプリカで味付けし、40分間煮込みます。
その間に、じゃがいも、にんじん、トマトを皮をむいて小さく切ります。
それらを肉に加え、ローリエの葉(オプション)と一緒にさらに25分間煮込みます。
火を止める直前に赤ワインを注ぎ、よく混ぜてから提供します。
鍋
フライパン
Ungheria
エネルギー (kcal) | 89.51 |
炭水化物 (g) | 5.65 |
うち糖質(g) | 3.81 |
脂肪 (g) | 17.06 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.11 |
タンパク質 (g) | 17.2 |
食物繊維 (g) | 2 |
セール | 0.19 |