トマトを洗い、半分に切って、切った面を下にして水を切る。
次に、皿にオリーブオイルの一部、パン粉、刻んだオリーブ、ケッパー、塩抜きしたアンチョビ、こしょう、パセリ、バジルを混ぜる。
この混合物で半分に切ったトマトを覆い、油を塗った天板に置く。各トマトにオリーブオイルを少し垂らす。
パンが黄金色になるまで、熱いオーブンで焼く。
まな板
鋭いナイフ
ボウル
スプーン
フライパン
オーブン
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。
このサイドディッシュは熱い状態で提供されると美味しいですが、常温でも楽しむことができます。
Italy
エネルギー (kcal) | 131.56 |
炭水化物 (g) | 4.71 |
うち糖質(g) | 2.9 |
脂肪 (g) | 11.48 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.69 |
タンパク質 (g) | 2.13 |
食物繊維 (g) | 0.91 |
セール | 0.08 |