トマトを洗い、半分に切って、切り口を下にして水気を切ります。
次に、皿にオリーブオイルの一部をパン粉、種を取って小さく切ったオリーブ、ケッパー、細かく刻んだ塩漬けアンチョビ、コショウ、パセリ、バジルと混ぜます。
この混合物でトマトの半分を覆い、オリーブオイルを塗った天板に並べ、それぞれに少量のオリーブオイルをかけます。
パンが金色になるまで熱いオーブンで焼きます。
まな板
鋭いナイフ
ボウル
スプーン
天板
オーブン
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。
このサイドディッシュは温かくしても美味しいですが、常温でも楽しめます。
Italia
エネルギー (kcal) | 131.56 |
炭水化物 (g) | 4.71 |
うち糖質(g) | 2.9 |
脂肪 (g) | 11.48 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.69 |
タンパク質 (g) | 2.13 |
食物繊維 (g) | 0.91 |
セール | 0.08 |