豆腐のグリルは、しょう油、生姜、パセリでマリネされた豆腐をグリルした美味しいヴィーガンのサイドディッシュです。軽くて健康的なレシピで、野菜料理の横に添えるのにぴったり、またはメイン料理の付け合わせとして提供できます。
豆腐のグリルは質の高いファストフードです
自分で作るとより良いですが、既に準備されたものであっても美味しいです
豆腐の塊を約1センチの厚さにスライスし、底が厚いフライパンを少量の油で熱し、温度が適切なときに豆腐のスライスを置きます
少しカリカリになるまで待ってから、スパチュラでひっくり返します
片面ともう片面を数分焼き、しょう油を数滴かけ、必要に応じて生姜とパセリを加えます
焼きたてをすぐに提供します
グリルプレート
Italy
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
含む 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
含む 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
含む トマト