600 グラムの牛肉、100 グラムのラルド(細かく切ったもの)、1 個の大きな玉ねぎを用意します。
中火の鍋で、ラルドを炒めて、取り出します。
味付けされていない牛肉を鍋に入れて、全体に色を付けます。
鍋から取り出します。
鍋に残った脂に、切った野菜(にんじん、刻んだ玉ねぎ)を追加します。
絶えず混ぜながら、1 茶さじのトマトピューレを加えます。
混ぜて色が良い茶色になるまで待ちます(トマトの酸味を取り除くため、一方ではソースをより美味しくするため)。
小麦粉を大さじ 1 加え、しっかりと混ぜます。
赤ワイン 1 カップで消火し、肉に塩と胡椒を振りかけ、再びソースに戻します!蓋をして、1 時間中弱火で煮続けます。
鍋
まな板
ナイフ
フライパン
木製スプーン
冷蔵庫で最大 3 日間保存します。
ブラーザート・ディ・マンゾは、イタリア料理の伝統的な料理です。
Italy
エネルギー (kcal) | 125.01 |
炭水化物 (g) | 0.95 |
うち糖質(g) | 0.38 |
脂肪 (g) | 33.51 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.84 |
タンパク質 (g) | 32.22 |
食物繊維 (g) | 0.08 |
セール | 0.09 |