成分
分量
- 牛肉(200gのステーキ)
4枚4枚 - クミンパン
44 - ローズマリー適量
- セージ適量
- オリーブオイル適量
- 黒胡椒適量
- 塩適量
準備
- 2 中 1 ステップ
ステーキにセージとローズマリーの葉をこすりつけ、オリーブオイルと砕いた胡椒を入れた皿に移します。
- 2 中 2 ステップ
ステーキを取り出し、グリルで約10分間焼きます。クミンシードパンに挟んで提供する前に塩を振ります。
おすすめ
フライパン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 324.2 |
炭水化物 (g) | 20.3 |
うち糖質(g) | 20.22 |
脂肪 (g) | 47.42 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.43 |
タンパク質 (g) | 49.32 |
食物繊維 (g) | 6.3 |
セール | 0.1 |
- タンパク質49.32g·40%
- 炭水化物20.3g·16%
- 脂肪47.42g·38%
- ファイバー6.3g·5%