ハチミツのクレープ

Name: ハチミツのクレープ
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Francia
Ingredients: 250 G 全粒粉; 3 卵; 50 Cl 牛乳; 適量 バター; 大さじ2 砂糖; 大さじ4 アカシアハチミツ; 2 レモン; 適量 柑橘類の砂糖漬け; 適量 塩

@tuduu

カテゴリ: デザート

ハチミツのクレープは伝統的なフランスのデザートですが、イタリアでも愛されています。クレープの準備には少ない材料と短い時間が必要ですが、結果は軽くて繊細なデザートです。クレープはアカシアハチミツで満たされ、甘い香りと心地よい甘さを与えます。レモン汁と柑橘類の砂糖漬けでハチミツのクレープを飾ると、爽やかさが加わります。

難易度: 簡単

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Francia

tuduu@tuduu

成分

分量

全粒粉250G
卵3
牛乳50Cl
バター適量
砂糖2Cucchiai
アカシアハチミツ4Cucchiai
レモン2
柑橘類の砂糖漬け適量
塩適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
ふるった小麦粉に塩を少々加え、泡立て器で混ぜながら牛乳を少しずつ加えて薄める
5 中 2 ステップ
卵を溶きほぐし、砂糖と溶かしたバター大さじ3を加える
5 中 3 ステップ
冷蔵庫で1時間休ませる
5 中 4 ステップ
バターを塗ったノンスティックのフライパンに生地を少しずつ流し入れてクレープを焼く
5 中 5 ステップ
レモンを振りかけ、ハチミツを塗り、砂糖漬けで飾る

一般情報

原産地

Francia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	167.12
炭水化物 (g)	23.99
うち糖質（g）	9.57
脂肪 (g)	5.1
飽和脂肪酸 (g)	2.68
タンパク質 (g)	7.41
食物繊維 (g)	0.83
セール	0.09

タンパク質
7.41g·20%
炭水化物
23.99g·64%
脂肪
5.1g·14%
ファイバー
0.83g·2%