よく水気を絞ったほうれん草を細かく刻む。
ボウルにリコッタを入れて卵と混ぜ、ほうれん草とすりおろしたパルミジャーノを加える。小麦粉を少しずつ加え、最後に塩少々とおろしたナツメグをひとつまみ加える。
手に軽く油をつけて、粉に転がす丸い団子状に成形する。
ニョッキを茹でるには、塩を加えた沸騰した湯に少量ずつ入れる。浮き上がってきたら火が通っている。
できあがったら穴あきおたまですくい、温めた器に並べ、溶かしバターとパルミジャーノをかけて和える。
麺棒
粉ふるい
ベジタリアンに最適
Italia
エネルギー (kcal) | 137.83 |
炭水化物 (g) | 12.71 |
うち糖質(g) | 1.29 |
脂肪 (g) | 5.86 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.29 |
タンパク質 (g) | 8.8 |
食物繊維 (g) | 1.16 |
セール | 0.11 |