ほうれん草の下処理をしてよく洗う
塩水にレモンをスライスして加え、茹でる
レモンを取り除き、野菜を水切りしてしっかり絞り、温かい皿に保温する
ソースを作る
鍋に刻んだエシャロット、ワインとコップ一杯の水を入れる
中火で沸騰させ、火を弱めて液体を半分になるまで煮詰める
取り出して、塩とコショウで味付けし、少し冷やしてから柔らかくしたバターを加え、混ぜて再度火にかける
泡立て器で混ぜ続けてソースが適度な濃度になるまで泡立てる
いくつかのタイムの葉を加える
ほうれん草にチーズを振りかけ、ホワイトソースをかける
すぐに提供する
フライパン
木製スプーン
Italy


| エネルギー (kcal) | 113.09 |
| 炭水化物 (g) | 2.54 |
| うち糖質(g) | 0.83 |
| 脂肪 (g) | 9.28 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.2 |
| タンパク質 (g) | 3.09 |
| 食物繊維 (g) | 1.52 |
| セール | 0.11 |