ほうれん草は下処理をして、よく洗う
塩を加え、スライスしたレモンで酸味をつけた湯で茹でる
レモンを取り除き、ざるにあげてよく絞り、盛り皿に移して温かくしておく
ソースを作る
小鍋に刻んだエシャロット、白ワイン、カップ1杯の水を入れる
中火で沸騰させ、火を弱めて液体が半量になるまで煮詰める
火から下ろし、塩・こしょうで味を調え、少し冷ましてから柔らかくしたバターを加えて混ぜ、再び火にかける
泡立て器で混ぜ続け、ある程度のとろみがつくまでよく攪拌する
タイムの葉を数枚加える
ほうれん草に粉チーズを振りかけ、白いソースをかける
すぐにお召し上がりください
フライパン
木のスプーン
Italia
エネルギー (kcal) | 113.09 |
炭水化物 (g) | 2.54 |
うち糖質(g) | 0.83 |
脂肪 (g) | 9.28 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.2 |
タンパク質 (g) | 3.09 |
食物繊維 (g) | 1.52 |
セール | 0.11 |