ほうれん草のカネロニ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   塩を加えた水でパスタをアルデンテに茹で、冷水に通す

2. 7 中 2 ステップ

   乾いた布巾の上に置く

3. 7 中 3 ステップ

   ほうれん草を洗って茹で、水気を切り、肉とハムと一緒に刻む

4. 7 中 4 ステップ

   卵、パルメザンチーズ、少々の塩、ナツメグを混ぜる

5. 7 中 5 ステップ

   この具をカネロニのパスタの上に広げ、巻いてバターを塗った耐熱皿に置く

6. 7 中 6 ステップ

   ベシャメルソースを作り、まだ温かい状態でカネロニの上にかける

7. 7 中 7 ステップ

   パルメザンチーズとバターのフレークをたっぷりかけ、オーブンで焼き色がつくまで焼く（200度）

おすすめ

• カッソーラ

• フライパン

• ボウル

• 調理器具

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)