リゾット・アル・ネーロ

リゾット・アル・ネーロ

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リゾット・アル・ネーロ、またはリゾット・アル・ネーロ・ディ・セッピアとして知られるこの料理は、強い風味と特徴的な味わいを持つメインディッシュです。その特異性は、イカ墨の使用に由来し、リゾットに暗い色と海の風味を与えます。この料理はヴェネト料理、特にヴェネツィアの典型的な料理です。調理中にリゾットに加えられるイカ墨の他、玉ねぎ、ニンニク、パセリ、コショウなどの材料も使用されます。リゾット・アル・ネーロは、特別なディナーのメインディッシュとして提供するのにぴったりの、風味豊かで美味しい料理です。

難易度: 中級
調理: 30 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 米
    300g
  • イカ1,000g
  • 白ワイン2グラス
  • オリーブオイル
    オリーブオイル5大さじ
  • 刻んだ玉ねぎ1
  • ニンニク
    ニンニク1片
  • 魚のだし(または塩を加えたお湯)100cl
  • パセリ適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  • リゾ カルナローリ クラシコ 1kg

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    1 商品
    ¥ 1,902.34
  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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  • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

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    1 商品
    ¥ 2,576.81

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    イカを掃除し、インクの袋を2つ取っておく

  2. 4 中 2 ステップ

    玉ねぎとニンニクを炒め、イカを小さく切って加え、10分間調理し、ワインとインクで湿らせる

  3. 4 中 3 ステップ

    調理の途中で米を加え、少しずつだしを加えながら調理する

  4. 4 中 4 ステップ

    提供する前にコショウとパセリを振りかける

おすすめ

  • フライパン

  • 木のスプーン

一般情報

保存上の注意

リゾット・アル・ネーロは冷蔵庫で最大2日間保存できます

その他の情報

リゾット・アル・ネーロはヴェネト料理の伝統的な料理です

原産地

Italia, Veneto

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)66.85
炭水化物 (g)2.94
うち糖質(g)0.49
脂肪 (g)2.69
飽和脂肪酸 (g)0.47
タンパク質 (g)5.4
食物繊維 (g)0.07
セール0.11
  • タンパク質
    5.4g·49%
  • 炭水化物
    2.94g·26%
  • 脂肪
    2.69g·24%
  • ファイバー
    0.07g·1%