コウイカを下処理し、墨袋を2つ取り分けておく
玉ねぎとニンニクを炒め、食べやすく切ったコウイカを加えて10分間煮て、白ワインと墨を注ぐ
半分ほど火が通ったら米を加え、ブイヨンを少しずつ加えながら火を通して仕上げる
提供前に胡椒とパセリを散らす
フライパン
木製のスプーン
イカ墨のリゾットは冷蔵庫で最大2日間保存してください
イカ墨のリゾットはヴェネト料理の伝統的な料理です
Italy, Veneto
エネルギー (kcal) | 66.85 |
炭水化物 (g) | 2.94 |
うち糖質(g) | 0.49 |
脂肪 (g) | 2.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.47 |
タンパク質 (g) | 5.4 |
食物繊維 (g) | 0.07 |
セール | 0.11 |