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  1. イカ墨のリゾット

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イカ墨のリゾット

イカ墨のリゾット

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

イカ墨のリゾット(リゾット・アル・ネーロとも呼ばれる)は、濃厚で特徴的な味わいの一皿です。イカの墨を使うことでリゾットが黒くなり、海の風味が加わります。ヴェネト地方、特にヴェネツィアの郷土料理として知られています。調理中に玉ねぎ、ニンニク、パセリ、胡椒などとともにイカ墨を加えて仕上げます。特別なディナーにふさわしい、風味豊かな一品です。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 米
    米300g
  • コウイカ1,000g
  • 白ワイン
    白ワイン2杯
  • オリーブオイル
    オリーブオイル5大さじ
  • みじん切りの玉ねぎ1
  • ニンニク
    ニンニク1片
  • 魚のブイヨン(または塩を加えた熱湯)100cl
  • パセリ適量
  • 胡椒適量

購入可能な商品

  1. 4 中 1 ステップ

    コウイカを下処理し、墨袋を2つ取り分けておく

  2. 4 中 2 ステップ

    玉ねぎとニンニクを炒め、食べやすく切ったコウイカを加えて10分間煮て、白ワインと墨を注ぐ

  3. 4 中 3 ステップ

    半分ほど火が通ったら米を加え、ブイヨンを少しずつ加えながら火を通して仕上げる

  4. 4 中 4 ステップ

    提供前に胡椒とパセリを散らす

おすすめ

  • フライパン

  • 木製のスプーン

一般情報

保存上の注意

イカ墨のリゾットは冷蔵庫で最大2日間保存してください

その他の情報

イカ墨のリゾットはヴェネト料理の伝統的な料理です

原産地

Italy, Veneto

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)66.85
炭水化物 (g)2.94
うち糖質(g)0.49
脂肪 (g)2.69
飽和脂肪酸 (g)0.47
タンパク質 (g)5.4
食物繊維 (g)0.07
セール0.11
  • タンパク質
    5.4g·49%
  • 炭水化物
    2.94g·26%
  • 脂肪
    2.69g·24%
  • ファイバー
    0.07g·1%