成分
分量
- 米
300G300G - イカ
1,000G1,000G - 白ワイン
2グラス2グラス - オリーブオイル
5大さじ5大さじ - みじん切りの玉ねぎ
11 - にんにく
1片1片 - 魚のだし(または塩を加えたお湯)
100Cl100Cl - パセリ適量
- こしょう適量
準備
- 4 中 1 ステップ
イカを掃除し、インクの袋を2つ取っておく
- 4 中 2 ステップ
玉ねぎとにんにくを炒め、イカを小さく切って加え、10分間調理し、ワインとインクで湿らせる
- 4 中 3 ステップ
調理の途中で米を加え、少しずつだしを加えながら調理する
- 4 中 4 ステップ
提供する前にこしょうとパセリを振りかける
おすすめ
フライパン
木のスプーン
一般情報
保存上の注意
リゾット アル ネロは冷蔵庫で最大2日間保存できます
その他の情報
リゾット アル ネロはヴェネト料理の伝統的な料理です
原産地
Italia, Veneto
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 66.85 |
炭水化物 (g) | 2.94 |
うち糖質(g) | 0.49 |
脂肪 (g) | 2.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.47 |
タンパク質 (g) | 5.4 |
食物繊維 (g) | 0.07 |
セール | 0.11 |
- タンパク質5.4g·49%
- 炭水化物2.94g·26%
- 脂肪2.69g·24%
- ファイバー0.07g·1%