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ピザ生地(基本レシピ)

ピザ生地(基本レシピ)

@tuduu
カテゴリ: 発酵パン・生地

ピザ生地はすべての美味しいピザの基本です。このレシピでは、完璧で軽く香ばしい生地を作ることができ、ゆっくりとした発酵が美味しく消化しやすいピザを保証します。

難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ふるいにかけた00タイプの小麦粉250g
  • ビール酵母12g
  • 水125g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル25g
  • 塩5g

購入可能な商品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,831.92

準備

  1. 9 中 1 ステップ

    小麦粉を塩と一緒にふるいにかけ、山の形にします

  2. 9 中 2 ステップ

    中央にぬるま湯で溶かした酵母を入れます

  3. 9 中 3 ステップ

    素早くこねて、柔らかく均一な生地になるまで作業します

  4. 9 中 4 ステップ

    さらに引っ張って伸ばし、ある程度の弾力が出るまで作業します

  5. 9 中 5 ステップ

    小さなパンの形にして、上部に十字の切り込みを入れ、ボウルに入れて覆います

  6. 9 中 6 ステップ

    暖かい場所で約3時間発酵させます

  7. 9 中 7 ステップ

    生地がほぼ倍の大きさになったら、手のひらで平らにし、次に麺棒で約半センチの厚さの円盤に伸ばします

  8. 9 中 8 ステップ

    オイルを塗った鉄板またはオーブンペーパーを敷いた鉄板に置き、底を覆うまで押し広げますが、縁は少し厚めに残します

  9. 9 中 9 ステップ

    縁から2センチの生地を残して具材を広げます

おすすめ

  • プラネタリア

  • 大きなボウル

  • 木製スプーン

  • 作業台

  • 鉄板

  • 蓋

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)249.56
    炭水化物 (g)42.96
    うち糖質(g)1.05
    脂肪 (g)6.42
    飽和脂肪酸 (g)0.91
    タンパク質 (g)6.94
    食物繊維 (g)1.52
    セール0.47
    • タンパク質
      6.94g·12%
    • 炭水化物
      42.96g·74%
    • 脂肪
      6.42g·11%
    • ファイバー
      1.52g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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