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インゲン豆のポルペットーネ

インゲン豆のポルペットーネ

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

インゲン豆のポルペットーネは、新鮮なインゲン豆とジャガイモをベースにした美味しいサイドディッシュで、リコッタとパルメザンチーズで風味を加えています。前菜として温かくして出すのに最適で、他のメインディッシュの付け合わせとしてもぴったりです。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • インゲン豆400g
  • ジャガイモ300g
  • バター
    バター60g
  • 卵2
  • リコッタ
    リコッタ80g
  • オリーブオイル
    オリーブオイルq.b.
  • パルメザンチーズq.b.
  • パン粉q.b.
  • オレガノ
    オレガノq.b.
  • マジョラムq.b.
  • コショウq.b.
  • 塩q.b.

購入可能な商品

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準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ジャガイモを茹でて、裏ごしする

  2. 5 中 2 ステップ

    インゲン豆を茹でて、細かく刻み、バターで炒める

  3. 5 中 3 ステップ

    それらをジャガイモ、リコッタ、卵、パルメザンチーズ、刻んだマジョラムと混ぜ、塩とコショウで味を調える

  4. 5 中 4 ステップ

    バターを塗った耐熱皿に混ぜたものを入れ、パン粉、オリーブオイル、オレガノを振りかける

  5. 5 中 5 ステップ

    オーブンで約30分焼く

おすすめ

  • フードプロセッサー

  • フライパン

  • ポルペットーネ型

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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    エネルギー (kcal)110.17
    炭水化物 (g)7.13
    うち糖質(g)1.52
    脂肪 (g)7.25
    飽和脂肪酸 (g)4.05
    タンパク質 (g)3.68
    食物繊維 (g)1.74
    セール0.02
    • タンパク質
      3.68g·19%
    • 炭水化物
      7.13g·36%
    • 脂肪
      7.25g·37%
    • ファイバー
      1.74g·9%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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