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イノシシとリンゴ

イノシシとリンゴ

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イノシシとリンゴはトスカーナ料理の典型的な料理です。イノシシは赤ワインでマリネし、リンゴと香味野菜と一緒にゆっくりと調理されます。結果は風味豊かでジューシーな料理で、冬のランチにぴったりです。

難易度: 中級
調理: 120 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • イノシシ1,000G
  • リンゴ3
  • バター60G
  • 赤ワイン適量
  • 玉ねぎ1
  • にんじん1
  • にんにく1片
  • ローリエ1枚
  • 小麦粉1大さじ
  • ブランデー1少量
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 9 中 1 ステップ

    鍋にバター30gを溶かし、大きく切った肉を炒めます

  2. 9 中 2 ステップ

    色がついたら、みじん切りにした玉ねぎとにんじんを加えます

  3. 9 中 3 ステップ

    混ぜて小麦粉を大さじ1振りかけ、色がつくまで炒め、ワインを加えます

  4. 9 中 4 ステップ

    にんにく1片、ローリエの葉1枚、塩、コショウを加えます

  5. 9 中 5 ステップ

    沸騰させたら、200度に予熱したオーブンに1時間入れます

  6. 9 中 6 ステップ

    調理終了の少し前に、ブランデーを少量振りかけます

  7. 9 中 7 ステップ

    その間に、皮をむいたリンゴを小さく切り、残りのバターで10分間炒めます

  8. 9 中 8 ステップ

    肉を調理したソースとリンゴの付け合わせと一緒に提供します

  9. 9 中 9 ステップ

    合わせるワイン: アルト・アディジェ カベルネ “リゼルヴァ” DOC カルミニャーノ DOCG モンテプルチアーノ・ダブルッツォ ロッソ “リゼルヴァ” DOC

おすすめ

  • フライパン

  • まな板

  • ナイフ

一般情報

その他の情報

トスカーナ料理の典型的な料理

原産地

Italia, Toscana

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)51.23
炭水化物 (g)4.82
うち糖質(g)4.33
脂肪 (g)2.96
飽和脂肪酸 (g)1.71
タンパク質 (g)0.3
食物繊維 (g)0.76
  • タンパク質
    0.3g·3%
  • 炭水化物
    4.82g·55%
  • 脂肪
    2.96g·33%
  • ファイバー
    0.76g·9%