成分
分量
- 子羊
1,500G - ニンニク
2片 - 玉ねぎ適量
- ジャガイモ
500G - 白ワイン
8Cl - エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
- ローズマリー適量
準備
- 5 中 1 ステップ
子羊を一口大に切り、水で洗ってから水気を切ります。
- 5 中 2 ステップ
ボウルに入れ、オリーブオイル、塩、コショウ、ローズマリーで味付けします。ジャガイモの皮をむき、一口大に切り、別のボウルでローズマリー、オリーブオイル、塩、ニンニク1片で味付けします。少なくとも30分間(マリネ時間が長いほど、子羊の肉が柔らかくなります)休ませます。
- 5 中 3 ステップ
天板にオリーブオイルを数杯塗り、子羊とジャガイモを並べます。
- 5 中 4 ステップ
細かく刻んだ玉ねぎを加え、白ワインをかけます。180度に予熱したオーブンで少なくとも40分間焼きます。
- 5 中 5 ステップ
焼きたての子羊を熱々でお召し上がりください。
おすすめ
オーブン
フライパン
まな板
ナイフ
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大3日間保存してください。
その他の情報
イタリア料理の典型的な料理で、特に中南部の地域で広く知られています。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 222.65 |
炭水化物 (g) | 4.33 |
うち糖質(g) | 0.12 |
脂肪 (g) | 16.56 |
飽和脂肪酸 (g) | 8.06 |
タンパク質 (g) | 13.44 |
食物繊維 (g) | 0.39 |
セール | 0.07 |
- タンパク質13.44g·39%
- 炭水化物4.33g·12%
- 脂肪16.56g·48%
- ファイバー0.39g·1%