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ジェノヴァ風チーマ

ジェノヴァ風チーマ

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ジェノヴァ風チーマは、リグリア料理の伝統的な料理です。挽いた肉、胸腺(または脳)、ラード、パンの中身、粉チーズ、卵、ビエトラ、マジョラム、ナツメグ、塩、コショウを詰めた子牛の肉のロールです。肉は玉ねぎ、にんじん、ローレル、塩で煮込み、数時間かけてゆっくりと調理されます。結果は、どの季節にもぴったりの風味豊かなジューシーな料理です。

難易度: 難しい
調理: 120 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • 子牛の胸肉(子牛のポケット)1,000G
  • 玉ねぎ1
  • にんじん1
  • ローレル2枚
  • 適量
  • 詰め物用:
  • 挽いた子牛肉200G
  • 胸腺(または脳)100G
  • ラード40G
  • パンの中身適量
  • 粉チーズ適量
  • 2
  • ビエトラ200G
  • マジョラム適量
  • ナツメグ適量
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    詰め物を準備します: 挽いた子牛肉をボウルに入れ、熱湯で湯通しした後にさいの目に切った胸腺または脳、刻んだラード、茹でて粗く刻んだビエトラ、たっぷりの水で湿らせて絞ったパンの中身を加えます。

  2. 8 中 2 ステップ

    少量のナツメグ、刻んだマジョラム2杯、塩、コショウで味を調えます。

  3. 8 中 3 ステップ

    溶き卵と粉チーズ2杯で混ぜ合わせます。

  4. 8 中 4 ステップ

    ポケットに詰め、開口部を縫い、白いキッチン糸で数回巻いて縛ります。

  5. 8 中 5 ステップ

    鍋に玉ねぎ、にんじん、ローレルを入れた塩少々のたっぷりの水を沸騰させます。

  6. 8 中 6 ステップ

    詰めたチーマを浸し、約2時間ゆっくりと煮込みます。

  7. 8 中 7 ステップ

    肉を取り出し、皿に置き、重しを乗せて覆います。

  8. 8 中 8 ステップ

    チーマを冷やし、糸を外し、スライスします。

おすすめ

  • キッチン糸

  • フライパン

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

リグリア料理の典型的な料理

原産地

Italia, Liguria

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)94.66
炭水化物 (g)1.18
うち糖質(g)1.18
脂肪 (g)3.37
飽和脂肪酸 (g)1.2
タンパク質 (g)14.69
食物繊維 (g)0.54
セール0.08
  • タンパク質
    14.69g·74%
  • 炭水化物
    1.18g·6%
  • 脂肪
    3.37g·17%
  • ファイバー
    0.54g·3%