ジュニパーのロンサ

ジュニパーのロンサ

@tuduu

ジュニパーのロンサはイタリア料理の典型的な美味しい料理です。豚肉はジュニパー、ローリエ、オリーブオイル、コショウ、塩の混合物でマリネされ、その後ポロネギとライトビールと一緒にゆっくりと調理されます。結果は、ジュニパーの繊細な香りを持つ柔らかくジューシーなロースです。この料理は秋のメニューのメインディッシュとして提供するのに最適です。

難易度: 中級
調理: 30 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 豚ロース700g
  • ポロネギ2
  • ライトビール
    ライトビール50cl
  • ジュニパー適量
  • ローリエ1枚
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • コショウ適量
  • 適量

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準備

  1. 4 中 1 ステップ

    ロースに塩とコショウを振る

  2. 4 中 2 ステップ

    ジュニパーベリーを1杯潰してロースの上に振りかけ、オイルで全体を焼く

  3. 4 中 3 ステップ

    ローリエ、スライスしたポロネギ、ビールを加え、時々肉を回しながら約1時間半煮る

  4. 4 中 4 ステップ

    ローリエの葉を取り除いた後、調理液をミキサーにかけてスライスしたロースにかけて提供する

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)155.11
炭水化物 (g)0.84
うち糖質(g)0.84
脂肪 (g)11.06
飽和脂肪酸 (g)3.9
タンパク質 (g)9.01
食物繊維 (g)0.47
セール0.03
  • タンパク質
    9.01g·42%
  • 炭水化物
    0.84g·4%
  • 脂肪
    11.06g·52%
  • ファイバー
    0.47g·2%