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カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダ

カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダ

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カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、夏にぴったりの美味しくて爽やかな料理です。イタリア料理に由来し、この料理は非常に薄くスライスした生のメカジキを使用し、レモン汁、タマネギ、ケッパー、ルッコラサラダ、オリーブオイル、白コショウで味付けされます。メカジキの新鮮さはレモンの酸味とケッパーのカリカリ感と完璧に調和し、抵抗できない味のコントラストを生み出します。カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、前菜や軽いメインディッシュとして提供するのに理想的で、洗練された味わいのある料理体験を提供します。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 非常に薄くスライスしたメカジキ300G
  • レモン3
  • タマネギ1
  • ケッパー2大さじ
  • ルッコラサラダ1束
  • オリーブオイル1少し
  • 白コショウ1振りかけ

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    魚をトレイに並べ、レモンの絞り汁をかける

  2. 6 中 2 ステップ

    冷蔵庫で約2時間冷やす

  3. 6 中 3 ステップ

    タマネギを薄くスライスする

  4. 6 中 4 ステップ

    ルッコラを洗って乾かす

  5. 6 中 5 ステップ

    魚をレモン汁から取り出し、タマネギとケッパーをかける

  6. 6 中 6 ステップ

    トレイの縁をルッコラで飾り、オリーブオイルを少しかけ、コショウを振りかける

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存し、24時間以内に消費する

その他の情報

前菜や軽いメインディッシュとして提供するのに理想的

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)63.22
炭水化物 (g)2.24
うち糖質(g)2.24
脂肪 (g)2.82
飽和脂肪酸 (g)0.61
タンパク質 (g)6.8
食物繊維 (g)1.09
セール0.08
  • タンパク質
    6.8g·53%
  • 炭水化物
    2.24g·17%
  • 脂肪
    2.82g·22%
  • ファイバー
    1.09g·8%