
カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダ
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カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、夏にぴったりの美味しくて爽やかな料理です。イタリア料理に由来し、この料理は非常に薄くスライスした生のメカジキを使用し、レモン汁、タマネギ、ケッパー、ルッコラサラダ、オリーブオイル、白コショウで味付けされます。メカジキの新鮮さはレモンの酸味とケッパーのカリカリ感と完璧に調和し、抵抗できない味のコントラストを生み出します。カーパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、前菜や軽いメインディッシュとして提供するのに理想的で、洗練された味わいのある料理体験を提供します。
難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
成分
分量
- 非常に薄くスライスしたメカジキ
300G300G - レモン
33 - タマネギ
11 - ケッパー
2大さじ2大さじ - ルッコラサラダ
1束1束 - オリーブオイル
1少し1少し - 白コショウ
1振りかけ1振りかけ
準備
- 6 中 1 ステップ
魚をトレイに並べ、レモンの絞り汁をかける
- 6 中 2 ステップ
冷蔵庫で約2時間冷やす
- 6 中 3 ステップ
タマネギを薄くスライスする
- 6 中 4 ステップ
ルッコラを洗って乾かす
- 6 中 5 ステップ
魚をレモン汁から取り出し、タマネギとケッパーをかける
- 6 中 6 ステップ
トレイの縁をルッコラで飾り、オリーブオイルを少しかけ、コショウを振りかける
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で保存し、24時間以内に消費する
その他の情報
前菜や軽いメインディッシュとして提供するのに理想的
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 63.22 |
炭水化物 (g) | 2.24 |
うち糖質(g) | 2.24 |
脂肪 (g) | 2.82 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.61 |
タンパク質 (g) | 6.8 |
食物繊維 (g) | 1.09 |
セール | 0.08 |
- タンパク質6.8g·53%
- 炭水化物2.24g·17%
- 脂肪2.82g·22%
- ファイバー1.09g·8%