
カッパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、夏にぴったりな美味しくてさっぱりした料理です。イタリア料理に由来するこの料理は、生のスパーダの薄いスライスをレモン汁、玉ねぎ、ケッパー、ルッコラ、オリーブオイル、白胡椒で味付けしたものが特徴です。スパーダの新鮮さはレモンの酸味とケッパーの食感と絶妙に調和し、魅力的な味のコントラストを生み出します。カッパッチョ・ディ・ペッシェ・スパーダは、前菜や軽めのメインコースとして提供するのに理想的で、洗練された料理体験としっかりとした味わいを楽しめます。




魚を大皿に並べ、レモンのジュースをかける
約2時間冷蔵庫に入れておく
玉ねぎを薄くスライスする
ルッコラを洗って干す
魚をレモン汁から取り出し、玉ねぎとケッパーで覆う
皿の周りをルッコラで飾り、オリーブオイルと白胡椒を振りかける
冷蔵庫に保存し、24時間以内に消費する
前菜や軽めのメインコースとして提供するのに理想的
Italy




| エネルギー (kcal) | 100.64 |
| 炭水化物 (g) | 1.29 |
| うち糖質(g) | 1.09 |
| 脂肪 (g) | 3.79 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.03 |
| タンパク質 (g) | 15.39 |
| 食物繊維 (g) | 0.25 |
| セール | 0.19 |