
カボチャジャムは、豊かな味わいを持つ秋の美味しいデザートで、多用途です。北イタリアの地域に由来し、蒸し調理されたカボチャと濾したもの、砂糖、レモン、そして少しのフルタペックで作られます。その柔らかい食感と甘くてわずかに酸味のある味わいは、トーストしたパンに塗ったり、タルトやケーキの具材として非常に適しています。カボチャジャムは長期間保存でき、一年中楽しむことができます。
カボチャを冷やす
鍋にレモン汁、フルタペックの袋、そして硬すぎる場合は少し水を加えて混ぜる
1分間煮沸し、その後砂糖を加える
常にかき混ぜ、最初の沸騰から12分間待つ
すぐに瓶詰めする
蒸し鍋
ふるい
木のスプーン
Italy
| エネルギー (kcal) | 184.27 |
| 炭水化物 (g) | 48.26 |
| うち糖質(g) | 47.71 |
| 脂肪 (g) | 0.06 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.03 |
| タンパク質 (g) | 0.61 |
| 食物繊維 (g) | 0.28 |